1. Utomhussporter kan odla människors känslor och få människor att känna sig lyckliga.Den vidsträckta naturen och vackra landskapet gör människor glada.Den kontinuerliga spänningen i hjärnan orsakat av trycket från studier och arbete har gradvis släppts av under utomhussporter, vilket ger människor en känsla av lättnad.
2. Träna, främja ämnesomsättningen och stärka kroppen.Under utomhussporter väcks varje cell i kroppen, och avgaserna i kroppen byts ständigt ut med naturens friska luft, vilket påskyndar utsläppet av gifter i kroppen och främjar ämnesomsättningen.Därför renar utomhussporter inte bara människors sinnen, utan ger också fysisk rening och förnyelse
3. Bli vän med bra lärare, vidga dina vyer och öka populariteten.Utomhussporter agerar i allmänhet inte ensamma.De brukar ringa vänner och agera kollektivt.Detta för säkerhetens och ömsesidiga omsorgens skull.Det andra är att öka intresset och göra utomhusaktiviteter inte monotona.