Rörelse: Sidoglidande rörelse: Flytta fötterna diagonalt åt sidan i ordningsföljd, från redo position, och gör en 60° vinkel mellan dina fötter och mållinjen.Den glidande rörelsen används mest för att rädda bollen från närsidan av målvakten.Tvärstegsrörelse: När du rör dig, flytta dina fötter diagonalt åt sidan med fötterna i en vinkel på cirka 60° med mållinjen.Tvärstegsrörelsen används mest för att rädda en inkommande boll som skjuts till målvaktens bortre sida.

Positionsval: När motståndaren skjuter måste målvakten blockera skottvinkeln.Skottvinkeln är den vinkel som bildas av skjutpunkten och de två målstolparna.Beroende på ändringen av skjutpunkten ändras skottvinkeln i enlighet med detta, och målvaktens position bör också ändras i enlighet med detta.När motståndaren skjuter direkt utanför straffområdet ska målvakten stå i mitten av målet och vara ca 30-40 cm från mållinjen.När motståndaren skjuter från sidan måste målvakten först täta det främre hörnet och ta hänsyn till det bakre hörnet.När motståndaren skjuter mycket nära målet, för att minska skottvinkeln för att underlätta mottagning och kast av bollen, kan den vara något framåt.Om skottplatsen är långt borta från mål, spring inte ut i blindo, utan ställ dig nära mållinjen för att förhindra att motståndaren hissar in bollen. När motståndaren skär nära mållinjen kan målvakten välja positioner enl. bollens avstånd från målet: när bollen närmar sig hörnet ska den stå något bakom;När en spelare skär nära målområdet ska de stå framför målstolparna, redo att kasta eller skicka bollen när som helst.När bollen är på motståndarens planhalva kan målvakten stå nära eller något före straffpunkten, och hålla ett visst avstånd från försvararen, för att utöka aktivitetsområdet och kontrollera motståndarens långa pass över försvararen när som helst. tid.Målvakten måste hela tiden ändra sin position med motståndarens anfall och skottvinkeln.När du byter position, rör dina fötter med smidighet, snabbhet och rytm.Motståndaren ska vara helt stabil när han sparkar och skjuter.När målvakten väljer position ska han också välja en position som är lätt att smälla bollen framåt och undvika att smälla bollen bakåt.För det är lättare och bekvämare att fånga bollen framåt än bakåt